Eine Metaanalyse (Zusammenfassung) von 15 Studien bestätigt, dass probiotische Kulturen bei einem Reizdarmsyndrom effektiv helfen können. Didari und Kollegen suchten in den einschlägigen wissenschaftlichen Literaturdatenbanken nach (klinischen) Studien, die den Therapieerfolg von probiotischen Kulturen bei einem Reizdarmsyndrom untersuchten.

Ergebnisse:

Probiotische Kulturen reduzierten (verringerten) im Vergleich zu einem Placebo (einer Nahrungsergänzung, die genauso aussah wie die Nahrungsergänzung mit probiotischen Kulturen, aber keine enthielt) doppelt so häufig Bauchschmerzen, Allgemeinsymptome sowie das Auftreten von einem aufgeblähten Darm oder Flatulenz (Blähungen).

Zusammenfassung:

Die Metaanalyse von Didari und Kollegen zeigt, dass probiotische Kulturen eine gute Therapiemöglichkeit sind, um die Beschwerden, die im Rahmen eines Reizdarmsyndroms auftreten, abzuschwächen.

Didari T, Mozaffari S, Nikfar S, Abdollahi M. Effectiveness of probiotics in irritable bowel syndrome: Updated systematic review with meta-analysis. World J Gastroenterol. 3/2015; 21(10): 3072-84.